Pour perdre des hanches , faites les bons choix ! Articulation qui relie la cuisse au bassin, la hanche est une zone du corps où les graisses aiment se loger. Chez les femmes comme chez les hommes, ces amas graisseux forment les fameuses poignées d’amour, qui sont parfois accompagnées de cellulite. Inutile de faire des exercices ciblés ! Les meilleurs exercices pour perdre des hanches.
Vous souhaitez être bien dans votre corps et affiner vos hanches. Seulement, vous ne savez pas comment vous y prendre pour les cibler lors de vos séances de sport. Mais notre coach sportive Auréna Barzu vous. Il n’est pas facile de réussir à affiner sa silhouette mais vous allez découvrir comment perdre des poignées d’amour, à travers des conseils et des astuces à mettre en pratique au quotidien.
Un exercice musculaire ne fait pas maigrir la zone anatomique du muscle sollicité, ventre, fesses. Affiner sa taille et perdre des hanches , c’est le souhait, principalement de nombreuses femmes. Une taille de guêpe et des hanches fines sont des éléments essentielles pour une jolie silhouette.
Ce sont malheureusement aussi les endroits où les graisses courent se loger en premier lieu.