Maigrir avec gerlinea forum

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Régime Gerlinea :CA MARCHE VRAIMENT ! Pour les autres repas, vous devrez manger équilibré comme l’exemple décrit ci dessus.

Le programme Gerlinea a comme but de diminuer l’apport calorique d’une personne afin qu’il puisse perdre du poids. Ce qui forcera l’organisme à puiser dans ses réserves. Le principe du régime est de prendre des substituts de repas. Deux substituts alimentaires prennent donc la place des repas standards. Dans la seconde phase (de stabilisation), la consommation peut redevenir normale avec un substitut de repas par jour.

Mais les autres repas se doivent d’être nutritifs et légers. Plus précisément, le régime Ma Pause Gerlinéa est basé sur un moindre apport.

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Dans un objectif de perte de poids, les substituts de repas seront vos meilleurs alliés ! Ils vous permettront de dimin. Pour les petites faims, Gerlinea propose des pauses gourmandes à base de barres, de moelleux et de biscuits. Conçus par des nutritionnistes, ces aliments entrent dans le cadre d’une perte de poids. Enrichis en protéines et vitamines, les produits apportent une valeur calorique réduite et un apport en vitamines conséquent. Je souhaite partagé mon expérience avec celles que cela interessera.

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Ceux-ci ont d’ailleurs fait l’objet de tests et d’études et leur efficacité est reconnue par l’EFSA. En effet, Gerlinéa nous offre aujourd’hui une multitude de produits permettant de maigrir facilement sans que ces produits soient nocif pour l’organisme ou qu’ils présent des facteurs modifiants le métabolisme cellulaire. Le régime conçu par Gerlinéa, vous fera éviter la sensation de faim ce qui va vous encourager à suivre le régime.

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Pour savoir quel est le meilleur type de pâte pour maigrir avec ce régime, il convient de prendre en compte le critère de la charge glycémique ou CG qui indique la capacité d’un aliment à accroitre notre taux de sucre dans le sang.