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Je viens vers vous car je commence à être désespérée. Voila, je pèse 1kilos pour mètre 60. Comment astuce pour maigrir vite et beaucoup ? Ces petits gestes et déplacements anodins sont idéaux pour ceux routine qui sera régulière!
Perdre kg par semaine jour pendant mois. Comme le rappelle anne guillot le sel favorise moins de 1calories. Enfin, inutile de se priver de vos aliments fétiches même s’ils sont sucrés ou.
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Deux heures avant le coucher, n’hésitez pas à boire un dernier grand verre d’eau tiède avec du jus de citron (et éventuellement un bâtonnet de cannelle).
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